2026
01-31
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体育活动“混搭”更有益健康 NEW
参考消息网1月31日报道据欧洲新闻社1月21日报道，尽管体育活动始终被证实与身心健康水平提升、死亡风险降低存在关联，但关于不同类型体育活动潜在影响的相关证据仍不够明确，体育活动的多样性是否比运动量更重要这一问题也尚无定论。
体育活动的开展方式——包括频率、多样性及组合形式——正成为科学研究中日益受关注的课题。为深入探究这一问题，一项依托数十年追踪数据开展的大型研究提出新的思考：丰富体育活动的类型是否可能对长期健康发挥重要作用。
美国哈佛陈曾熙公共卫生学院发表在开放获取期刊《英...
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